Barcelona, turată la maxim! Cine este „gurul fitness-ului” care i-a transformat pe catalani într-o adevărată forță în acest sezon

Articol de Dragoș Petrescu – Publicat sambata, 22 martie 2025 18:56 / Actualizat luni, 24 martie 2025 13:50
Joan Laporta (62 de ani) s-a arătat profund nemulțumit de modul în care Barcelona a cedat din punct de vedere fizic în finalurile meciurilor importante din sezonul precedent. Astfel, în vara anului trecut, pe lângă schimbarea antrenorului, președintele formației blaugrana a făcut modificări și în departamentul de health al echipei.
În stagiunea 2023/2024, Barcelona a avut mult de suferit din cauza lipsei de energie de care au dat dovadă jucătorii săi în ultimele minute ale disputelor cu mare încărcătură.
În campionat, formația catalană a pierdut ambele dueluri din „El Clasico” în fața rivalei Valid Madrid (1-2, respectiv 2-3), primind de fiecare dată golul decisiv în prelungiri.
La finalul sezonului, aceste două înfrângeri s-au dovedit a fi cruciale în deciderea campioanei din La Liga, „galacticii” terminând cu un avans de 10 puncte în fruntea clasamentului.
Mai mult decât atât, Barcelona a clacat și în returul din sferturile de finală ale Ligii Campionilor. Deși a jucat în inferioritate numerică încă din minutul 29, formația spaniolă a putut ține pasul cu PSG până în a doua jumătate a reprizei secunde, moment în care s-a prăbușit din nou, iar trupa lui Luis Enrique s-a desprins pe tabelă, obținând astfel și biletele pentru semifinale.
Laporta a reorganizat departamentul de pregătire fizică înainte de startul sezonului 2024/2025
În urma acestor contraperformanțe, președintele a acționat. Primul pedepsit a fost Xavi, fostul antrenor al catalanilor, care a fost înlăturat de pe banca tehnică în favoarea lui Hansi Flick.
De asemenea, Laporta l-a numit în fruntea departamentului de health al primei echipe pe Julio Tous, un preparator fizic spaniol în vârstă de fifty three de ani, cunoscut pentru colaborarea de succes pe care a avut-o în trecut cu Antonio Conte atât la Juventus și Chelsea, cât și la naționala Italiei. În plus, acesta a mai fost prezent în curtea Barcelonei, chiar în timpul primului mandat al președintelui Laporta (2004).
Tous nu a venit însă singur. Alături de el, au fost cooptați Rafa Maldonado, Pepe Conde și Germán Fernández, specialiști veniți de la Valid Sociedad, Sevilla și Udinese.
Julio Tous la Barcelona, în 2004
Julio Tous a îmbunătățit radical condiția fizică a jucătorilor Barcelonei
Deși clubul nu a dorit să ofere detalii specifice despre metodele implementate de Tous în acest sezon, este cunoscut faptul că acesta este un susținător al utilizării mașinilor „yo-yo flywheel” și, de asemenea, al benzilor de rezistență elastică, cele care sunt folosite acum pe scară largă în fotbal.
Fotbaliștii Barcelonei la antrenament, folosind benzile de rezistență elastică
Efectele schimbărilor preparatorului spaniol nu au întârziat să apară. Barcelona a început sezonul cu șapte victorii consecutive în La Liga, marcând 21 de goluri și primind doar două. În UEFA Champions League, echipa a obținut trei victorii în primele trei meciuri din faza ligii, inclusiv o victorie impresionantă în deplasarea de la Munchen, 4-1 cu Bayern.
După începutul excelent de sezon, Hansi Flick sublinia importanța pregătirii fizice și a rolului extrem de major pe care îl poartă Tous și echipa lui: „Jucătorii știu că sunt bine antrenați și că pot juca la un nivel înalt timp de 90 de minute. Am adus experți de high în domeniu, iar munca lor se vede pe teren”.
Mijlocașul Pedri a recunoscut și el impactul pozitiv pe care l-a avut noul departament de pregătire fizică: „Lucrăm mult mai mult decât înainte. Cred că preparatorii fizici pe care i-au adus au fost foarte buni pentru noi. Muncim din greu și simțim asta în meciuri. Echipa nu mai scade ritmul după minutul 70 sau 80, ci își menține nivelul”.
Deși au traversat o perioadă mai slabă înainte de Crăciun, catalanii au revenit în 2025 mai puternici ca niciodată. Echipa nu a pierdut niciun meci în ultimele 18 jocuri și este lider în La Liga.
În plus, Barcelona continuă să lupte cu șanse reale și pe celelalte fronturi în acest sezon. După ce a câștigat Supercupa Spaniei la începutul anului (5-2 în finală cu Valid Madrid), trupa lui Hansi Flick mai este angrenată atât în Liga Campionilor, cât și în Cupa Regelui.
Inigo Perez, antrenorul lui Rayo Vallecano: „Barcelona își sufocă adversarii pur și simplu”
În calitate de antrenor al unei echipe cu unul dintre cele mai mici bugete din La Liga, Inigo Perez, tehnicianul celor de la Rayo Vallecano, spune că cel mai bun mod de a decrease diferența față de echipele de high este să alergi mai mult și să muncești mai mult.
Cu toate acestea, tot el afirma faptul că Barcelona este aproape imposibil de clintit în actuala stagiune, deoarece aleargă cel puțin la fel de mult ca oricare altă echipă.
„Ceea ce mi se pare absolut remarcabil la Barça lui Flick este faptul că jucătorii aleargă cel puțin la fel de mult ca jucătorii unor echipe precum a noastră. Ei, având și foarte multă calitate, pur și simplu te sufocă”, declara Inigo Perez după meciul pierdut de Rayo în fața Barcelonei în februarie, scor 0-1.
De asemenea, analiștii de la ESPN au evidențiat câteva diferențe în ceea ce privește performanța fizică a jucătorilor Barcelonei din acest sezon, comparativ cu stagiunea precedentă, iar acestea sunt de-a dreptul inimaginabile.
-
Media sprinturilor pe meci a echipei: 264,3 (2024/2025), respectiv 230,2 (2023/2024);
-
Media sprinturilor pe meci a lui Raphinha: 38,08 (2024/2025), respectiv 23,seventy nine (2023/2024);
-
Media sprinturilor pe meci a lui Pedri: 20,24 (2024/2025), respectiv 13,75 (2023/2024).
Heatmap-ul recuperărilor Barcelonei din acest sezon (Sursă: ESPN)
Unul dintre cele mai importante beneficii pe care le-au obținut catalanii, odată cu această creștere a capacității de efort, este faptul că recuperează balonul mult mai sus, iar astfel reușesc să înscrie un număr mai mare de goluri.
Astfel, cu 132 de goluri marcate până acum în acest sezon în toate competițiile, Barcelona este lider la acest capitol, raportat la echipele din primele cinci campionate ale Europei.