bogate

10 alimente bogate în magneziu pentru un somn odihnitor și oase puternice

14/01/2026

Când vorbim despre sănătatea oaselor, calciul primește toată atenția. Puțini știu că magneziul are un rol la fel de important:...

Mai Mult

Newcastle

Articol de Adrian Duţă – Publicat miercuri, 14 ianuarie 2026, 00:03 / Actualizat miercuri, 14 ianuarie 2026 00:04 Manchester City a câștigat cu Newcastle, scor 2-0, în prima manșă a semifinalelor Cupei Ligii Angliei, pe St. James’s Park. „Cetățenii” pleacă cu prima șansă la calificare la returul de pe teren propriu. Returul are loc pe 4 februarie, pe terenul lui Manchester City.Chelsea – Arsenal e cealaltă semifinală. Prima partidă are loc pe 14 ianuarie. Pe St. James’s Park, Newcastle a început mai bine meciul cu Manchester City și a avut o ocazie uriașă în startul partidei. Wissa, atacantul transferat în vară, a ajuns singur cu portarul, dar a trimis peste, cu piciorul stâng, din careu. A fost cea mai mare șansă a „coțofenelor” în prima repriză. Nu s-a riscat nimic în primele forty five de minute, cele două echipe încercând să se analizeze reciproc înainte de a tura motoarele. Manchester City, victorie mare cu Newcastle După pauză a început spectacolul. Mai întâi, Wissa l-a pus la treabă pe Trafford, dar portarul lui Manchester City i-a refuzat golul, respingând în stâlp mingea trimisă cu capyl. Apoi, City a avut noroc, Bruno Guimaraes lovind bara cu un șut puternic. Dacă Newcastle nu a marcat, a făcut-o City, la chiar prima fază cursivă a elevilor lui Guardiola. Inexistent în primele fifty three de minute, Antoine Semenyo a apărut la finalizare și a punctat din apropiere, după o minge deviată de Bernardo Silva. Câteva minute mai târziu, Semenyo a marcat din nou. A trimis cu călcâiul în plasă, după o centrare venită din corner. Haaland, aflat în duel cu Thiaw, se afla în fața porții și technology în ofsaid. S-a considerat că a influențat faza, iar golul a fost anulat de centralul Kavanagh după consultarea VAR. Finalul a fost intellectual, cu un joc pe contre și ocazii mari pentru City. Cherki, introdus pe parcurs, a stabilit scorul final în prelungiri, iar echipa lui Guardiola e mare favorită la calificare. FINAL. Newcastle – Manchester City 0-2 Click AICI pentru statisticiAu marcat: Semenyo fifty three, Cherki 90+8Semenyo a marcat al doilea gol de la transferul la Manchester City, în al doilea meci pentru „cetățeni”. Extrema punctase și cu Exeter, în FA Cup. Pe St. James’s Park, a deschis scorul din pasa lui Bernardo Silva.Semenyo a reușit „dubla” în minutul 62. A punctat din careul mic, dar golul a fost anulat la VAR. S-a decis cp Haaland, care technology în ofsaid, a influențat faza. Newcastle – Manchester City, echipele de launch up Newcastle (4-2-3-1): Pope – Miley, Thiaw, Botman, Hall – Ramsey, Joelinton, Guimaraes – Murphy, Wissa, GordonAntrenor: Eddie Howe Manchester City (4-1-4-1): Trafford – Nunes, Khusanov, Alleyne, Ake – O’Reilly – Semenyo, Bernardo Silva, Foden, Doku – HaalandAntrenor: Pep Guardiola Arbitru: Chris KavanaghStadion: St. James’ Park
...
Revenire! Manchester United are un nou antrenor » Anunțul clubului de pe Old Trafford

Articol de Cosmin Nistor – Publicat marti, 13 ianuarie 2026 21:51 / Actualizat marti, 13 ianuarie 2026 22:01 Manchester United a anunțat oficial în această seară numirea lui Michael Carrick (44 de ani) în funcția de antrenor major, după demiterea lui Ruben Amorim, produsă în urmă cu mai bine de o săptămână. Fostul mare mijlocaș al „diavolilor roșii” preia echipa de la Darren Fletcher, care a asigurat interimatul. Carrick, jucător la Manchester United în perioada 2006-2018, revine pe banca tehnică a clubului unde a scris istorie ca fotbalist. În ultimele zile au existat speculații privind o posibilă revenire a lui Ole Gunnar Solskjaer. De altfel, Carrick a fost secundul norvegianului între 2018 și 2021. Prima reacție a lui Michael Carrick din postura de antrenor la Manchester United: „Este o onoare” Clubul a publicat un comunicat oficial în care noul antrenor al lui United a transmis primele sale gânduri: Este o onoare să am responsabilitatea de a conduce Manchester United.Știu ce înseamnă să reușești aici, iar obiectivul meu este să-i ajut pe jucători să atingă standardele pe care acest club incredibil le cere.Am încredere totală în talentul, dedicarea și capacitatea acestui grup de a avea succes.Mai avem multe pentru care să luptăm în acest sezon și suntem pregătiți să oferim fanilor performanțele pe care le merită.- a declarat Carick, într-un comunicat emis de club foto: Instagram – Manchester United Jason Wilcox, directorul sportiv al clubului, a explicat decizia: „Michael este un antrenor excelent și știe accurate ce înseamnă să câștigi la Manchester United. Este pregătit să conducă acest grup talentat și determinat pentru restul sezonului, în timp ce continuăm să construim un club capabil de succes constant.” Parcursul lui Michael Carrick După perioada petrecută în workers-ul lui Manchester United, Carrick a fost antrenor major la Middlesbrough timp de trei ani, între 2022 și 2025, acumulând o medie de 1.57 puncte pe meci. Din postura de fotbalist profesionist, fostul mijlocaș defensiv a evoluat pentru West Ham, Swindon Town, Birmingham și Tottenham, înainte de a face pasul la Manchester United, între 2006 și 2018, perioadă în care a înregistrat 24 de goluri și 35 de pase decisive în 464 de meciuri oficiale, câștigând o Ligă a Campionilor, un trofeu Europa League și nu mai puțin de 5 titluri de campion în Premier League.
...
Dinamo își cedează jucătorul la echipa din Liga 2

Articol de Tudor Belivacă – Publicat marti, 13 ianuarie 2026 21:50 / Actualizat marti, 13 ianuarie 2026 22:00 Dinamo caută soluții de împrumut pentru fotbaliștii tineri care nu prind minute, iar atacantul Luca Bărbulescu (18 ani) este aproape de a pleca la Corvinul Hunedoara. La divizionara secundă care este principala favorită la promovare evoluează și Codruț Sandu, portarul de 19 ani al celor de la Dinamo. Cei doi au făcut cantonamentul din Antalya alături de „câini”, dar urmează să plece împreună la Hunedoara. Luca Bărbulescu, atacantul lui Dinamo, aproape de un împrumut la Corvinul Hunedoara în Liga 2 Atacantul crescut la academia celor de la Augsburg, este foarte aproape de un împrumut la Corvinul, conform jurnalistului Emanuel Roșu. Luca Bărbulescu a ajuns în această vară la Dinamo din postura de jucător liber de contract. Atacantul de 18 ani are un contract valabil pe trei ani cu o opțiune de prelungire, dar deocamdată nu intră în planurile „câinilor”. Luca Bărbulescu nu a prins foarte multe minute pentru „câini”. Are doar două apariții în tricoul celor de la Dinamo: a intrat în minutul 89 al remizei cu Farul Constanța din Cupa României, scor 0-0 și a fost introdus în minutul 85 al victoriei „câinilor” în fața celor de la Metaloglobus, scor 4-0. Fotbalistul român a început fotbalul la juniorii celor de la Augsburg în Germania. Prima experiență a sa la seniori a fost chiar la Dinamo. Este cotat de place-urile de specialitate la 25.000 de euro.Corvinul Hunedoara este liderul eșalonului secund cu 43 de puncte în 17 meciuri. Este principala candidată la promovare Dinamo caută opțiuni pentru tinerii din lot: „Copiii care au jucat foarte puțin vor merge să joace” Fresh Andrei Nicolescu, președintele celor de la Dinamo, a transmis faptul că pentru mai mulți tineri din lotul „câinilor” care nu au avut oportunitatea de a prinde minute. Este vorba despre fundașul dreapta Alexandru Tabuncic (19 ani), fundașul central Cristian Licsandru (22 de ani) și mijlocașul central Casian Soare (19 ani) și Luca Bărbulescu, atacant de 18 ani. „Pentru noi, cu siguranță, copiii care au jucat foarte puțin vor merge să joace sau, cel puțin, să fie acolo, cu mai multe șanse de a juca la alte echipe. Căutăm soluții, la momentul acesta, pentru Tabuncic, soluție pentru Luca (Bărbulescu), soluție pentru Licsandru, probabil, să vedem pentru Casi (Casian Soare). Deci mai încercăm să mutăm din cei împrumutați de către noi. Spre exemplu, încercăm să găsim o soluție pentru Gavrilă (Darius Gavrilă, 18 ani, mijlocaș ofensiv), de la Tunari, pentru că acolo, cumva, nu mai este în grațiile antrenorului și este un jucător care are o vârstă la care trebuie să joace. Sunt foarte multe discuții, mai mult pentru copii”, a transmis Andrei Nicolescu.
...
Cu el atacăm Turcia la baraj! Reacție tare direct din țara Semilunei: „Să nu avem frică de nimeni, dacă ești moale…”

Articol de Eduard Apostol, Cezar Titor – Publicat marti, 13 ianuarie 2026 21:40 / Actualizat miercuri, 14 ianuarie 2026 05:27 Daniel Bîrligea, 25 de ani, atacantul roș-albaștrilor și al naționalei României, este pregătit de infernul ce se anunță pe malul Bosforului. Mesaj de forță al nouarului primei reprezentative Se apropie cu pași repezi meciul de baraj de pe BJK Stadium, din 26 martie, dintre Turcia și România. Penultima șansă, sperăm cu toții, pentru un loc la Campionatul Mondial din vară. Ar mai fi apoi finala, meciul decisiv, pentru un bilet la marea competiție. Cine va învinge pe noul Inonu se va duela cu echipa care va izbândi în partida Slovacia – Kosovo, în deplasare, pe 30 martie. 3este locul ocupat de România în campania de preliminarii pentru CM 2026, după Austria și Bosnia Daniel Bîrligea despre atmosfera în care se va juca Turcia – România pe BJK Stadium: „Îmi space și să mă înjure, să țipe, înseamnă că au frică de mine!” „Ce ai alege între o calificare la Mondial și titlul cu FCSB?”, a fost întrebat Daniel Bîrligea în cantonamentul din Antalya. Vârful de 25 de ani a fost nouarul naționalei la ultimele trei meciuri oficiale – cu Austria (1-0), Bosnia (1-3, gol) și San Marino (7-1) – în care a început ca titular. A replicat ferm la întrebarea reporterului GSP. „Deepest, calificarea la Mondial. Fiindcă vine prima. După… Ne gândim și la campionat. Va fi un meci greu în Turcia, trebuie să ajungem acolo pregătiți, cu o atitudine de luptători și să nu avem frică de nimeni! Să luptăm până la capăt și să credem. Cu siguranță, și turcii așteaptă meciul cu noi. Eu, interior most, cred în noi. Dacă există 1% șanse să ne calificăm, ecu cred în asta! E o presiune să joci pe astfel de stadioane, dar e frumos și când joci împotriva altor echipe cu suporteri. Mie îmi space să mă înjure, să țipe. Când se întâmplă asta, înseamnă că le e frică de tine. Dacă ești mai moale, nu te ajută. Depinde ce caracter ai. Dacă știi cum să te comporți în aceste faze ale meciurilor, pe astfel de stadioane, poate fi frumos, însă depinde de caracterul fiecărui jucător”, a reacționat atacantul campioanei. 7selecții și două goluri a adunat Daniel Bîrligea pentru echipa națională a României
...

bogate

10 alimente bogate în magneziu pentru un somn odihnitor și oase puternice

LS – artizan și șef absolut al corupției din justiție? (I)

Chirica și Savonea – love, influență sau simplu business?

Familia de Savonea. Legaturile extra-judiciare ale Liei S, presedinta desemnata a instantei supreme

Jos labele de pe Lia Savonea! Nicușor Dan va pierde, luni, cea mai importantă luptă

Lia Savonea, cântec de lebădă sau batista pe țambal?