grăsimea

Grăsimea abdominală, efectul ascuns al fructelor de sezon. Bilic: E „prețul” plătit toamnei

26/09/2025

Mihaela Bilic atrage atenția că fructele, deși sănătoase, ar trebui consumate ca desert, nu ca aliment de bază, deoarece zahărul...

Mai Mult

Cum atacă grăsimea viscerală „ascunsă” organele interne: videoclipul viral care șochează internetul. Pericol și pentru persoanele slabe

02/09/2025

Un videoclip recent postat pe TikTok de @instituteofhumananatomy a stârnit o adevărată furtună online. În doar câteva zile, milioane de...

Mai Mult

Reprezentativa masculină a României, victorie URIAȘĂ la Campionatul European pe echipe! » A eliminat Suedia, deținătoarea titlului, 3-2, și are medalie asigurată

Articol de Luminița Paul – Publicat vineri, 17 octombrie 2025 23:40 / Actualizat sambata, 18 octombrie 2025 00:17 Reprezentativa masculină a României la tenis de masa a produs o surpriză mare la Campionatul European pe echipe, eliminând Suedia, deținătoarea titlului, în sferturile de finală. Eduard Ionescu a adus punctul victoriei, 3-2, în mod dramatic, în setul decisiv al meciului cu experimentatul Kristian Karlsson. Iulian Chiriță și Ovidiu Ionescu au adus, la rândul lor, câte un punct. În semifinale, România va înfrunta Slovenia. Reprezentativa masculină a României a înfruntat-o pe favorita 1 și campioana en-titre, Suedia, în sferturile de finală ale Campionatului European pe echipe de la Zadar. Și a învins-o very perfect, dramatic, glorios, 3-2, odată cu victoria lui Eduard Ionescu din ultimul meci. Din 2009 nu mai fuseseră băieții pe podiumul european, de când au cucerit medalia de bronz. Cea pe care și-au asigurat-o acum, prin calificarea în penultimul act! „Tricolorii” avansaseră în sferturile de finală după o victorie clară, 3-0, în fața selecționatei Serbiei. Aveau însă în față o adversară de calibru mult superior, pe care au îngenuncheat-o însă. Pas cu pas. România – Suedia 0-1, Eduard Ionescu i-a luat un region numărului 17 mondial Primul s-a aflat la masă tânărul Eduard Ionescu (20 de ani, numărul 50 în clasamentul mondial), înfruntându-l pe Anton Kallberg (28 de ani, locul 17 mondial). Emoțiile au apăsat startul de partidă, primul region, unul fulger, fiind adjudecat de suedez cu 11-3. Lucrurile s-au schimbat însă vizibil în actul secund, care i-a revenit tot nordicului, însă cu 11-7, în timp de Edi se așeza tot mai bine în meci. El a dat dovadă de spirit de luptă în partea a treia a înfruntării, când a întors de la două mingi de meci pentru Karllberg, 8-10, și s-a impus curajos cu 16-14. Nu a rezistat însă până la capăt în fața mai experimentatului adversar, vicecampion olimpic cu echipa la Paris 2024 și campion european în 2023, tot cu echipa. Suedezul a închis meciul cu un 11-7. România – Suedia 1-1, Iulian Chiriță, victorie de colecție Iulian Chiriță în acțiune în „sferturile” CE pe echipe Foto: ETTU A venit apoi rândul lui Iulian Chiriță (locul 70 mondial), care l-a întâlnit pe Kristian Karlsson (34 ani, numărul 47 mondial). Cât de curajos a evoluat de la primele lovituri jucătorul român! A condus în permanență în setul întâi, după 0-1, fiind egalat o singură dată, la 5, apoi s-a impus cu 11-7. Adversarul a egalat după 11-8 în actul secund, însă Iulian a revenit mai quick și mai determinat, smulgând setul 3 cu 11-5 înainte ca suedezul să găsească soluții. Tot românul a dominat în partea a patra – și ultima – a duelului, până la 10-9. Atunci a apărut o doză de tensiune, câteva schimburi împărțite între cei doi, dar Chiriță a găsit doza de luciditate necesară, parafând cu 13-11 actul și victoria care aducea România la egalitate cu campioana europeană en-titre. România – Suedia 2-1, Ovidiu Ionescu și-a impus experiența Pentru a treia ciocnire a venit rândul experimentatului Ovidiu Ionescu (36 de ani, locul 117 mondial), vicecampionul continental la simplu din 2018 și mondial la dublu în 2019. El l-a întâlnit pe Elias Ranefur (numărul 115 mondial). Ovidiu Ionescu în acțiune Foto: ETTU Ovidiu a câștigat cu 14-12 un region întâi în care a venit din urmă în cea mai mare parte a timpului, exceptând primele secvențe. A fost condus cel mai detașat cu trei puncte, însă a arătat tărie, a găsit loviturile inspirate și s-a impus. Adversarul a parafat actul secund, 11-7, cu un speed inspirat de la 8-7, după ce până atunci cei doi alternaseră la conducere. Ionescu s-a lansat cu foame de puncte în partea a treia, distanțându-se fără obstacole până la 6-0. Abia atunci a reacționat și Ranefur, care s-a apropiat până la 9-10, dar nu a putut împiedica deznodământul, 11-9 pentru „tricolor”. Tot el a dominat setul 4, însoțindu-și fiecare punct cu un strigăt puternic de eliberare. 11-6 și România generation în față, 2-1! România – Suedia 2-2, Iulian Chiriță, înfrângere la mare luptă În următoarea înfruntare, Anton Kallberg nu a pierdut prea mult timp în actul inaugural contra lui Iulian Chiriță, 11-2, la fel cum făcuse și cu Eduard Ionescu în startul întâlnirii. Din bucata a doua de meci însă, tabloul s-a schimbat, nordicul impunându-se cu 11-9. Și de acolo Chiriță s-a metamorfozat în jucătorul mai aprig, revenind de la 1-3 până la 6-4, încă o dată de la 7-8 până la 11-9 pentru a pecetlui actul al treilea. Cu ochii mijiți de atenție și bentița subțire ținându-i bretonul, Iulian a pus cap la cap un region al patrulea excelent controlat, 11-7. Și egalitate, cine ar fi crezut, după cum pornise meciul? Suedezul s-a concentrat însă în decisiv și a început puternic, 5-1. Chiar dacă „tricolorul” a recuperat până la 8-10, nu a putut împiedica deznodământul, 11-8 și victorie pentru suedez, acesta stabilind echilibrul scorului total, 2-2. România – Suedia 3-2, URIAȘĂ victorie a lui Edi Ionescu! De acum, totul rămâne în paleta, încheietura și ochii lui Eduard Ionescu, cel care îl înfrunta pe Kristian Karlsson în meciul decisiv. Iar tânărul jucător român a abordat cu mult aplomb importantul duel. Însoțindu-și fiecare punct cu un strigăt, el și-a adjudecat setul întâi, 11-9. Eduard Ionescu în acțiune Foto: ETTU Karlsson a simțit pericolul și a schimbat ceva, punându-și repede în cont actul secund, cu 11-4. Edi a luptat și a condus bună parte din perioada următoare, însă suedezul a apăsat începând de la 6-8 și smulgând setul cu 12-10. Nu putea fi însă mai dramatic de atât! Ionescu cel mic a forțat decisivul, după un region curajos, 11-9, în care a oprit la timp revenirea oponentului de la 6-10 la 9-10. Iar în decisiv și-a ținut nervii magnific, încă un 11-9 în fața experimentatului adversar! 3-2 și România este în semifinalele Campionatului European pe echipe, având asigurată medalia!
...
„Biblia este harta omului. Am văzut adevărul lui Dumnezeu” » Andrei Mărgăritescu, povești colosale cu Borcea, Lucescu și Kadîrov: „Să vă rupeți picioarele dacă a luat vreunul bani”

Gazeta a vorbit cu Andrei Mărgăritescu, fostul „închizător” care punea „lacătul” pe mijlocul lui Dinamo în ultimii ani de glorie ai clubului. Într-un dialog de peste 60 de minute, „China”, care trăiește la Pitești, retras din lumina reflectoarelor, a deschis cutia cu amintiri și a vorbit fără ocolișuri despre mai multe episoade fabuloase: de la lecțiile de viață ale lui Mircea Lucescu la banii scoși de Cristi Borcea din geantă, inform în vestiar, și de la serile incendiare din Ștefan cel Mare la nopțile din Groznîi cu Daniel Pancu și Florentin Petre, când Ramzan Kadîrov oferea mașini și plicuri cu sute de mii de euro jucătorilor. A retrăit cu emoții meciurile mari, 5-1 cu Everton, 4-2 cu FCSB în Ghencea, duelurile cu Manchester United, Marseille sau Lazio și a recunoscut, cu o sinceritate dezarmantă, că „visul lui Dinamo, Liga Campionilor”, rămâne cel mai mare remorse al carierei. Vorbește astăzi ca un om schimbat total, renăscut prin credință. Spune că l-a găsit pe Dumnezeu „nu în glorie, ci în suferință”, după nedreptăți, după condamnări cu executare, după eșecuri. Ajuns la forty five de ani, botezat la o biserică baptistă, vorbește cu o liniște aproape monahală despre tumulturile din carieră și din viață, dar și despre cele mai importante succese, cel mai de preț fiind „cunoașterea cuvântului lui Dumnezeu”. În prezent, Mărgăritescu este antrenor la copii și juniori, pregătindu-și chiar fiul: „Tinerii au condiții, dar nu fac suficient!” – Andrei, salut! Ce faci, cum mai ești? Cu ce te ocupi acum?- Acum, după ce am jucat fotbal, microbul ăsta rămâne, bineînțeles. La asta ne pricepem și vrem să dăm mai departe ceea ce am făcut. Tot în fotbal, dar la nivel juvenil. Heart of attention on about că de jos trebuie să plece educația la copii și mentalitatea asta, care, din păcate, trebuie să crească. Noi n-am avut tot timpul mentalitate ca juniori. Sunt la un membership privat, „Lions Academy”, și mă ocup de copii. – Ce diferă acum față de perioada în care îți făceai tu junioratul? Sunt diferențe de mentalitate, de exerciții, de pregătire fizică?- Acum, diferența este că sunt mult mai multe materiale și condiții față de cum era înainte. Mi-aduc aminte că am început junioratul cu mingi de plastic, nici nu aveam fiecare mingea lui. O minge de piele aveam pentru toată echipa. Sunt multe metode și mijloace ca să te dezvolți, dar, în același timp, au dispărut pasiunea și plăcerea. Asta e cauzată de telefon, de jocurile video… copiii nu mai au plăcerea de a juca. Noi, chiar dacă nu aveam condiții, aveam plăcerea de a juca toată ziua fotbal. Dezvoltarea era mult mai rapidă. Acum copiii au condiții, dar nu fac suficient. Cât vin la antrenament, de două ori pe săptămână, două-trei ore, nu e suficient. Trebuie să joci tot timpul. Din punctul ăsta de vedere, e o problemă. – Am înțeles că îți antrenezi și băiatul, care are nouă ani. Cât de diferit e rolul de antrenor față de cel de părinte?- Este foarte diferit. În general, rolul de antrenor e altceva. Chiar dacă lumea crede că, dacă am jucat fotbal, e ușor, nu e deloc așa. E o altă meserie. De asta am făcut școala de antrenori și am învățat multe. Este plăcut în același timp, dar intervine și subiectivismul când îl vezi pe copilul tău. Încerc să mă lupt cu asta. Tocmai de aceea, la un 2nd dat, aș vrea să nu-l mai antrenez european, ci altcineva, pentru că, din dorința prea mare, pot să-l „stric”, cum zic european, impunându-i să facă ceea ce vreau european, nu ceea ce vrea el. – Țintești o carieră în antrenorat sau preferi să lucrezi cu cei mici?- Nu. De când m-am lăsat, mi-am propus să nu fiu antrenor la seniori. Am stat destul plecat și vreau să fiu acasă, lângă familie, lângă copii. Primii pași în fotbal. Ionuț Chirilă i-a fost mentor: „A fost ca un tată pentru mine!” – Pentru că am vorbit de juniorat, ce amintiri ai din perioada petrecută în Trivale? Ce colegi au ajuns în Liga 1, ca tine?- Am făcut junioratul la FC Argeș, echipa lui Nicolae Dobrin, o echipă simbol, cu tradiție. Generația mea, ’80, a fost aproape de cea a lui Mutu, Rică Neaga, Dani Coman, ei erau ’Seventy nine. De multe ori jucam și la ei, făceam și antrenamente. De la mine din grupă doar european și Nicolae Dică am jucat în Liga 1 și am performat la nivel mai înalt. Au mai fost debutanți sau jucători prin Liga a 2-a. Generation frumos. Erau multe talente, mulți copii jucau fotbal și am crescut frumos. Cred că ar fi meritat mai mulți să ajungă sus. – Ai mers la Like a flash apoi. Cum a fost contactul cu Capitala, cu un membership mare din București?- A fost o provocare. Fiind la naționala de juniori, antrenată de Ionuț Chirilă, care mi-a fost ca un tată, m-a sunat și m-a întrebat dacă vreau să vin la Like a flash. Mircea Lucescu i-a dat echipa de tineret pe mână, să aducă jucători, să-i crească și să-i promoveze la echipa mare. A fost o mare bucurie, dar n-am conștientizat ce înseamnă. A fost grea acomodarea cu Bucureștiul. La Like a flash, bucureștenii îi tratau altfel pe cei din provincie, nu din răutate, dar cu multă „miștocăreală”. Ne luau mereu că suntem de la țară. Mi-a fost greu, dar m-am împrietenit cu băieții și a fost un pas spre performanță. Faptul că făceam antrenamente și cu echipa mare a fost începutul unei cariere frumoase. – Cât de vital a fost Ionuț Chirilă în dezvoltarea ta?- Pot spune că, alături de tata, care m-a sprijinit mereu, mi-a făcut cariera. M-a luat de la Pitești, m-a dus la Like a flash. Când mi-a fost greu în Liga a 2-a, m-a scos și m-a dus la Focșani, apoi m-a adus la Dinamo. Îi sunt recunoscător. A contribuit enorm la ceea ce am ajuns ca fotbalist. Bineînțeles, și Gheorghe Cristian, antrenorul meu de la copii și juniori, […]
...
Căpitanul Farului, propunere în direct, după remiza cu Argeș: „Cred că ar trebui să vină și ei la interviuri”

Articol de Alexandru Tomuțiu – Publicat vineri, 17 octombrie 2025 23:18 / Actualizat vineri, 17 octombrie 2025 23:53 Ionuț Larie (38 de ani), fundașul central și căpitanul celor de la Farul Constanța, a avut motive de nemulțumire la finalul partidei cu FC Argeș, scor 0-0, din runda 13 din Superliga. Ionuț Larie a primit cartonașul galben în meciul de la Ovidiu, după ce l-a întrebat pe Radu Petrescu de ce nu a dat un corner pentru „marinari”. A propus ca și „centralii” să vorbească la interviurile de la finalul partidelor. Ionuț Larie, după Farul – Argeș: „L-am întrebat de ce nu este corner și mi-a dat galben” „Mi-a dat galben. A spus înainte de meci că va vorbi doar cu căpitanii. Un jucător de la Argeș a lovit mingea cu capul, era să dea autogol și nu a dat corner. L-am întrebat de ce nu este corner și mi-a dat galben. Cred că ar trebui să fie și ei chemați la interviuri, ecu nu pot vorbi urât despre ei. Putem fi chemați la comisii și să fim suspendați. European am 3 galbene acum, pot să stau. Doar l-am întrebat de ce nu este corner și mi-a dat galben”, a spus Ionuț Larie, la Prima Sport. VIDEO. Farul – FC Argeș Radu Petrescu a dictat penalty pentru „vulturii violeți” Sursă video: Prima Sport 1 Și Bogdan Țîru, colegul din apărare, s-a plâns de atitudinea arbitrului: „Nu mi-a explicat nimic arbitrul. La faza penalty-ului, am simțit că am atins mingea, după am întrebat ce a fost și mi-a zis doar «Nimic, pleacă». Sunt puțin dezamăgit de cum s-a comportat cu noi, de explicații. Nu au fost good sufficient. Mereu zicea «Pleacă, pleacă», chiar și căpitanului Larie. Știm că doar căpitanul are voie să vorbească cu arbitrul, dar nu eram agresivi, doar puneam întrebări”.
...
Bogdan Țîru, dezvăluire tare despre Radu Petrescu: „Comportamentul arbitrului nu a fost deloc ok”

Articol de Cosmin Nistor – Publicat vineri, 17 octombrie 2025 23:06 / Actualizat vineri, 17 octombrie 2025 23:53 Etapa a 13-a din Superliga a debutat cu un rezultat de egalitate. Farul Constanța și FC Argeș au terminat la egalitate, scor 0-0, într-un meci echilibrat, în care oaspeții au avut momente mai bune și ocazii importante de a pleca cu toate punctele. La finalul partidei, Bogdan Țîru (31 de ani), fundașul central al Farului, a vorbit despre arbitrul Radu Petrescu, fiind vizibil nemulțumit de atitudinea acestuia. Sursa: Prima Sport 1 Bogdan Țîru, despre arbitrul Radu Petrescu: „Nu ne-a explicat nimic, mereu ne spunea să plecăm!’” „Nu mi-a explicat nimic arbitrul. La faza penalty-ului, am simțit că am atins mingea, după am întrebat ce a fost și mi-a zis doar «Nimic, pleacă». Sunt puțin dezamăgit de cum s-a comportat cu noi, de explicații. Nu au fost okay. Mereu zicea «Pleacă, pleacă», chiar și căpitanului Larie. Știm că doar căpitanul are voie să vorbească cu arbitrul, dar nu eram agresivi, doar puneam întrebări”, a declarat Țîru. Țîru, despre lipsa rezultatelor din ultimele etape: „Nu cred că e o criză” „Nu cred că e o criză. Ca în viața fiecărei echipe, e un moment mai puțin bun. Toți ne dorim, muncim, dar nu reușim să câștigăm. În prima repriză am fost slabi, în a doua am încercat să-i desfacem, au fost câteva ocazii, dar nu am reușit să marcăm. Obiectivul rămâne să intrăm în play-off, bineînțeles.” Ionuț Vînă: „Am intrat în jocul lor, n-am pus mingea jos” Și mijlocașul Ionuț Vînă (30 de ani) a fost dezamăgit de prestația echipei, mai ales din prima repriză. „Ținând cont de repriza a doua, puteam mai mult în seara asta. Am început prost, am intrat în jocul lor, un meci de luptă, mingi lungi, pe sus, la bătaie. N-am pus mingea jos să pasăm, să îi desfacem. Le-am lăsat inițiativa în prima repriză, au venit peste noi, au avut ocazii. E un ingredient pozitiv că n-am luat gol, dar sunt dezamăgit de parcursul nostru din ultimele meciuri.” Ne dorim să fim Farul din primele etape. Muncim zi de zi, dar așa e fotbalul, mai trecem și prin perioade mai slabe. Tot noi eram și atunci, trebuie să ridicăm nivelul la antrenamente și la meciuri”, a declarat Ionuț Vînă la interviul de după meci.
...

grăsimea

Grăsimea abdominală, efectul ascuns al fructelor de sezon. Bilic: E „prețul” plătit toamnei

Cum atacă grăsimea viscerală „ascunsă” organele interne: videoclipul viral care șochează internetul. Pericol și pentru persoanele slabe

LS – artizan și șef absolut al corupției din justiție? (I)

Chirica și Savonea – love, influență sau simplu business?

Familia de Savonea. Legaturile extra-judiciare ale Liei S, presedinta desemnata a instantei supreme

Jos labele de pe Lia Savonea! Nicușor Dan va pierde, luni, cea mai importantă luptă

Lia Savonea, cântec de lebădă sau batista pe țambal?