kilograme

Câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Formula corectă care îți va plăcea mult. Nu e IMC!

15/09/2025

Un calcul banal îți arată imediat câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Ai crezut că doar IMC contează?...

Mai Mult

De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an

04/08/2025

Pe timpul verii, preferăm preparate proaspete și ușor de făcut, salatele fiind alegerea clasică a sezonului. În România, accentul cade...

Mai Mult

Umbra legendelor nu încălzește banca

Articol de Narcis Drejan – Publicat joi, 18 septembrie 2025 15:57 / Actualizat joi, 18 septembrie 2025 16:05 Walter Zenga a redevenit, din când în când, radioul care strigă din galerie. La Sky Sport Italia a deschis gura și a dat verdicte, așteptând ca ecoul numelui să transforme părerile în sentințe. A spus lucruri dure despre Chivu: lipsă de curaj, aceeași schemă, refuz de schimbare. Vorbe care sună bine la televizor, dar care cad greu când le măsori în realizări. Până la urmă sună a frustrare, Zenga a eșuat ca antrenor. România i-a întins o mână Să fim clari: România i-a oferit lui Zenga tribună, pâine, reflectoare. A primit șanse la echipe mari aici, a avut aplauze, a fost „exoticul” care vinde titluri. Dar palmaresul lui ca antrenor arată ca un album de amintiri cu pagini goale: proiecte începute, rezultate efemere, fără fundație. A vorbi de curaj când nu ai lăsat nimic în urmă e, hai să zicem, o contradicție care miroase a frustrare. Ce spune despre Zenga, nu doar despre Chivu Când Zenga acuză lipsă de curaj la Chivu, nu pronunță doar o frază tactică. Spune, fără voie, că încă e prins în cercul „Ce-aș fi putut fi”. E o oglindă: proiectul care nu i-a ieșit, oportunitățile ratate, dorința de a fi recunoscut dincolo de epoca mănușilor. Critica lui devine astfel o scuză: „Ecu n-am avut șansa, tu ai, dar nu profiți”. E dur, e omenește, dar nu transformă vorbele în rezultate. Cristian Chivu nu e un fenomen născut peste noapte. E produsul unei lucrări de ani la Inter Primavera, un tip care a învățat clubul din internal. Are răbdare, suport și, poate cel mai foremost, legitimitate în fața oamenilor din club. Dacă are sau nu curaj? Curajul se măsoară în decizii luate sub presiune, în riscuri asumate când contează, nu în lozinci spuse la microfon. Chivu încă își scrie povestea. Cine îi dă verdictul azi riscă să aibă parte de remorse mâine. Stadionul e catedrală, banca tehnică e altar Se tot compară numărul stadioanelor din Italia cu cel al catedralelor. Deci să spunem că Inter e o catedrală, iar fiecare antrenor e un preot efemer: unii sfințesc altarele, alții doar trec pe-acolo și lasă lumânări stinse. Zenga intră cu o lumânare ținută în palmă și-i spune tânărului preot (Chivu) cum să țină slujba. Dar biserica nu e condusă de sfaturi, e condusă de fapte, de ritualuri care aduc rezultate. Lumânarea lui Zenga încă se consumă. Mass-media vrea battle, audiența vrea simplificări. „Zenga vs Chivu” e un headline bun, dar e o simplificare. Critica poate fi utilă, pune reflectoare pe probleme reale: inerția, „bunul-simț” care ţine jucători obosiţi pe teren, refuzul de a reinventa. Dar când critica vine din partea cuiva fără istoric de succes în postura vizată, ea rămâne o sugestie, nu o probă. Respectul nu se cere, se dovedește Legenda îți dă microfonul, faptele îți dau respectul. Zenga are dreptul la opinie, iar lumea îl ascultă pentru trecutul lui. Dar dacă vrem să judecăm pe baza curajului, atunci măsurătorile trebuie făcute în timp, pe proiecte, pe rezultat. Până atunci, Zenga rămâne vocea aceea cu portavoce puternică, Chivu rămâne meșterul care modelează, încă, vitralii pentru catedrală. Zenga a distrus și Dragostea 3D pe aici, iar la fotbal și-a dat doctoratul în incompetență. Când vorbim de respect, e simplu: nu-l cumperi din amintiri, îl construiești zi de zi.
...
De ce nu-și permite Manchester United să-l demită pe Ruben Amorim

Articol de Aurelian Botezatu – Publicat joi, 18 septembrie 2025 15:46 / Actualizat joi, 18 septembrie 2025 15:47 Managerul lui Manchester United, Ruben Amorim, se află sub foc încrucișat după startul modest al echipei în noul sezon. Nici n-a început bine sezonul în Anglia și la Manchester United sunt iarăși tensiuni. Suporterii ar vrea să-l vadă plecat pe managerul Ruben Amorim, cel mai slab din Premier League, conform statisticilor, însă acționarul Jim Ratcliffe nu-și permite luxul de a-l pune pe liber. Manchester United ar trebui să-i plătească lui Ruben Amorim mai mulți bani decât a dat ca să-l aducă de la Wearing! Motivul? Într-o stagiune fără cupe europene, în care clubul face eforturi să se mențină financiar pe o linie de plutire, o demitere a antrenorului portughez ar costa foarte mulți bani. Conform tabloidului Every day Mail, United ar trebui să-i plătească drept despăgubire 12 milioane de lire sterline, aproximativ 14,8 milioane de euro. Ceea ce reprezintă o sumă mai mare chiar și decât aceea pe care i-a achitat-o lui Wearing, în noiembrie 2024, pentru a-l putea lua: 10,6 milioane de lire sterline (aproximativ 12,2 milioane de euro). Numai în această vară, în campania de transferuri pentru 2025 – 2026, Manchester United a înregistrat un minus de 176,5 milioane de euro! Altfel, în afara aspectului financiar, nimic nu i-ar putea opri pe conducătorii clubului să-l concedieze pe Ruben Amorim. Ruben Amorim e cel mai slab supervisor din Premier, conform clasamentului întocmit de The Solar Jurnaliștii celui mai citit ziar din Regat, The Solar, au alcătuit un clasament al Premier League cu punctele acumulate de toate cele 17 echipe prezente și acum și în 2024 – 2025, în 31 de etape de la instalarea lui Amorim pe banca lui United, în 24 noiembrie 2024. Rezultatul? Manchester United se află pe ultima poziție (!), cu 31 de puncte, în medie unul pe etapă, un golaveraj de minus 13 și doar 8 victorii. Tottenham, echipa lui Radu Drăgușin, are tot 31 de puncte, dar un golaveraj mai bun: minus 4. Spre deosebire de „diavoli”, care au doar 4 puncte în 4 etape, Spurs și-au revenit în 2025 – 2026, cu 9 puncte acumulate și un loc 3 în clasament.
...
Adevărul care doare

Articol de Ovidiu Ioanițoaia – Publicat joi, 18 septembrie 2025 15:25 / Actualizat joi, 18 septembrie 2025 15:37 Pe lângă ezitările și greșelile asumate de Mircea Lucescu, naționala noastră nu traversează o perioadă fastă. Asta și din pricină că numeroși selecționabili, de-afară sau din țară, mai degrabă nu joacă la cluburile lor. În condițiile în care există și excepții ce confirmă regula, Rațiu, Dragomir și alți doi, trei, nu puțini sunt componenții lotului, ori aspiranți, care nu intră meci de meci. De pe o listă mai lungă, aleg câteva exemple. Portarul titular al reprezentativei, Horațiu Moldovan, încă n-a debutat oficial în tricoul lui Oviedo, deși din La Liga s-au disputat deja 4 etape. PSV Eindhoven i-a plătit Parmei 9 milioane de euro (cu bonusuri) ca să-l ia pe Dennis Man, dar acesta a prins doar 10 minute în finalul partidei de UCL cu Saint-Gilloise. Nu s-a remarcat cu nimic, s-a înscris la „și alții”. În Serie A, Genoa s-a salvat in extremis la Como, Ekuban egalând pentru 1-1 în prelungiri, numai că Stanciu, căpitanul „tricolorilor”, a rămas pe banca de rezerve! Unii dintre internaționali n-au convins nici în Superligă, competiție în care, menajat în perspectiva unui megatransfer peste hotare ori accidentat, Louis Munteanu a dispărut din peisaj. Golgheter al ediției precedente cu 30 de goluri, vârful clujean a marcat un singur gol în actuala stagiune! Iar lista exemplelor nu se oprește aici. Din păcate, concurența pentru un loc la Mogoșoaia s-a subțiat dramatic. La porțile echipei României se bate tot mai rar și mai timid. Dennis Man și Valentin Mihăilă, la echipa națională / Foto: GSP.ro Într-un second în care lucrurile se prezintă așa, adică rău, Dorinel Munteanu a rostit câteva cuvinte care ar trebui să ne dea de gândit. Mai înainte, să ne reamintim însă că antrenorul campion cu Oțelul în 2011 e șomer în clipa de față deoarece Sepsi l-a pus pe liber în aprilie curent după numai 5 meciuri! S-a zvonit atunci că o serie de jucători, în frunte cu portarul Niczuly, ulterior declarat persona non grata la Sf. Gheorghe, ar fi complotat împotriva „Neamțului”, care a evoluat în Germania între 1995 și 2004, la Köln și Wolfsburg. Variantă pe care însă cei bănuiți au negat-o ferm. Cert e doar că lui Dorinel, decanul selecțiilor în națională, 134, i s-a arătat ușa, patronul Diószegi plecând urechea la plângerile „băieților” cum că antrenorul le-ar fi cerut prea mult. Totuși, în ciuda concedierii rapide a lui Dorinel Munteanu, Sepsi n-a reușit să evite retrogradarea. Iată cum a comentat „Neamțul” ce se petrece în fotbalul nostru: „Noi percepem disciplina ca pe o pedeapsă. Nu este o pedeapsă, ci un lucru long-established în fotbalul mondial. Nu avem respectul cuvenit față de antrenor, indiferent cine este el. Trebuie să ai atitudine de profesionist, dar jucătorul român este indisciplinat și se mulțumește cu un efort minim”. Și mai departe: „Toată lumea a râs de mine, însă disciplina, pregătirea și munca sunt esențiale. O decizie tactică poate fi pusă în practică doar dacă ești bine pregătit. Dacă nu ești pregătit, degeaba vorbim despre sisteme, despre tactică”. De acord că Dorinel n-a descoperit The US. Repetă ce-a învățat în Germania și, elogiind disciplina și munca, riscă să pară un antrenor demodat. Moștenit dintr-o vreme apusă. Ori chiar este demodat, căci cuvintele respective și-au cam pierdut conținutul în fotbalul nostru. Sensul. Poate în întreaga societate. Tot ce spune „Neamțul” e însă adevăr, ba încă unul care doare. Și a cărui menire ar fi, speranță deșartă?, să ne trezească la realitate. Numai că fotbalul românesc doarme buștean. Și sforăie de se aude până departe.
...
Vladan Vidakovic, mijlocaș cu peste 125 de meciuri în prima ligă din Serbia, a semnat în Liga 2

Articol de Ovidiu Minea – Publicat joi, 18 septembrie 2025 15:22 / Actualizat joi, 18 septembrie 2025 15:22 După un open dezamăgitor de sezon, în care a acumulat doar opt puncte în șase etape, clasându-se astfel pe locul 13 în Liga 2, Politehnica Iași nu a abandonat cursa pentru promovare. Pentru a-și atinge obiectivul, moldovenii au mai făcut un transfer. Poli l-a legitimat azi pe mijlocașul defensiv Vladan Vidakovic (26 de ani). Născut în martie 1999, la Novi Sad, Vidakovic este un jucător cu o talie impresionantă (1,93 metri) și un CV bun pentru eșalonul secund. Fotbalistul a adunat 126 de apariții în prima ligă din Serbia, unde a jucat la Vozdovac, Radnicki Obrenovac, Hajduk 1912, Spartak Subotica și Novi Pazar. De ultimul club s-a despărțit în ianuarie, el fiind liber de contract de atunci. Sârbul a mai bifat opt apariții în prima ligă slovenă, la NK Maribor, 12 în elita Georgiei, la Dinamo Batumi, și 11 în eșalonul doi al Elveției, la Yverdon Sport. Vladan Vidakovic Al 25-lea transfer pentru Politehnica Iași! Vidakovic este al 25-lea transfer bifat de Politehnica Iași în acest sezon, în care moldovenii i-au mai adus pe D. Iancu (FC Hermannstadt), Ruben Silva (Amarante, Portugalia 3), Bruninho (Fafe, Portugalia 3), Jipa (FC Hermannstadt), Ghindovean (FC U Craiova), Opriș (U Cluj), Șeroni (FC Botoșani), R. Farcaș (FC Bihor), Tiehi (Avranches, Franța 4), Ferhaoui (Gloria Extremely Dorohoi), Dumitru (CSM Focșani), Inglada (AC d Escaldes, Andorra 1), Elo (Banga Gargzdai, Lituania 1), Pojar (U Cluj), Dinescu (U Cluj), Ofori (Seinajoki, Finlanda 1), Istratie (Poli Timișoara), Olaru și D. Plămadă (USV Iași), Hrib (CSM Vaslui), Cuciureanu (Cetatea Suceava), R. Gligor (CFR Cluj), Alounga (Lafnitz, Austria 2), G. Gligor (FC Botoșani).
...

kilograme

Câte kilograme ar trebui să ai, de fapt. Formula corectă care îți va plăcea mult. Nu e IMC!

De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an

LS – artizan și șef absolut al corupției din justiție? (I)

Chirica și Savonea – love, influență sau simplu business?

Familia de Savonea. Legaturile extra-judiciare ale Liei S, presedinta desemnata a instantei supreme

Jos labele de pe Lia Savonea! Nicușor Dan va pierde, luni, cea mai importantă luptă

Lia Savonea, cântec de lebădă sau batista pe țambal?