Te speli pe față cu apă rece? Un renumit dermatolog explică de ce nu este bine

Tot mai multe persoane conștientizează cât de importantă este o rutină corectă de îngrijire a tenului și impactul pe care aceasta îl are asupra sănătății pielii, scrie El Economista.

Machiajul poate ascunde temporar unele imperfecțiuni, însă esențial este ca pielea să fie bine hidratată, protejată și îngrijită constant, pentru a diminua cât mai mult semnele îmbătrânirii odată cu trecerea timpului

O rutină eficientă de îngrijire începe întotdeauna cu curățarea tenului, mai ales seara. Tot mai mulți dermatologi și specialiști în cosmetică recomandă metoda dublei curățări, care presupune utilizarea unui balsam demachiant, urmat de un gel de curățare. În același timp, nu contează doar produsele folosite, ci și detalii aparent minore, precum temperatura apei.

De ce să eviți apa foarte rece

Probabil ai auzit că dimineața este bine să te speli pe față cu apă foarte rece, pentru că ar reduce umflăturile și ar „trezi” tenul. Totuși, specialiștii spun că acest obicei nu este atât de benefic pe cât pare.

Dermatologul Andrea Combalia explică faptul că apa foarte rece poate reduce eficiența curățării, deoarece îngreunează îndepărtarea impurităților.

La temperaturi scăzute, grăsimea de pe piele se întărește ușor, ceea ce face mai dificilă eliminarea ei, fenomen similar cu cel din bucătărie, unde grăsimea se curăță mai greu cu apă rece. Nici apa prea fierbinte nu este o soluție, deoarece poate afecta lipidele naturale ale pielii.

Temperatura ideală: în jur de 30°C

Specialiștii recomandă alegerea unei ape călduțe, în jur de 30°C. În acest fel, curățarea este eficientă, sunt îndepărtate reziduurile, sebumul și machiajul, iar pielea nu este agresată, evitându-se roșeața sau senzația de piele uscată și tensionată.