zilnică

Rutina zilnică ar putea fi secretul tinereții: legătura dintre un program zilnic regulat și încetinirea îmbătrânirii (studiu)

07/06/2026

Cuprins:Rezultatele studiuluiLimitările cercetăriiRolul ritmurilor circadieneUn program constant de odihnă şi activitate ar putea contribui la încetinirea îmbătrânirii biologice, potrivit unui...

Mai Mult

CSM București

Articol de Adrian Jitea – Publicat duminica, 07 iunie 2026, 00:23 / Actualizat duminica, 07 iunie 2026 01:27 CSM București – Debrecen, finala EHF Formative years Club Trophy, este programată duminică, de la ora locală 11:30 (12:30 în România). Meciul nu va fi transmis la TV, dar va putea fi urmărit în structure liveTEXT, cu informații din MVM Dome, pe GSP.ro. Programul în MVM Dome continuă de la 16:00 (ora României) cu finala mică a senioarelor, CSM București – Brest. Lupta pentru aur va fi de la 19:00, între Gyor și Metz. CSM București – Debrecen, are residing de la ora 12:30 Ediția inaugurală a EHF Formative years Club Trophy, Liga Campionilor destinată handbalistelor sub 17 ani, se încheie astăzi. În Final Four-ul de la Budapesta au participat 3 echipe maghiare și CSM București. În prima semifinală, Debrecen a învins-o pe Ferencvaros, scor 28-27. A urmat o minunăție de meci. Condusă cu 8 goluri la pauză, CSM București a câștigat în fața lui Gyor, după prelungiri, scor 41-39. GALERIE FOTO. Ele sunt junioarele care au dus-o pe CSM București în finala EHF Formative years Club Trophy Tinerele handbaliste „tricolore” au parte de un prim premiu. Vor juca finala în grandioasa MVM Dome, enviornment de 20000 de locuri din Budapesta. Fanii români sunt așteptați la meci, mai ales că nu au nevoie de bilete noi. Cele cumpărate pentru meciurile senioarelor vor fi valabile și în acest caz. Antrenorul Alexandru Moise (25 de ani) a prefațat scurt finala de duminică. „Va fi cel mai mare privilegiu din cariera lor de până acum. Sunt într-o postură în care își doresc să fie majoritatea jucătoarelor din Europa, sa joci în sala în care se joacă anual finala Champions League. Este o experiență unică cu care vor rămâne o viață întreagă!”, a transmis Moise, pentru GSP.ro. Ne-am spus în vestiar că nu vom renunța niciodată și că mereu vom lupta. Generation semifinala unei competiții internaționale, trebuia să dăm totul. Am alergat până la last, am fi putut să câștigăm și în timpul regulamentar. Acum sunttem fericite că a ieșit bine și după 70 de minute- Maria Sprîncenatu, marcatoare a 15 goluri în semifinala cu Gyor
...
„Plec din România dezamăgit” » Ce nu i-a convenit lui Craig Bellamy și „tricolorul” remarcat: „Mi-a plăcut”

Articol de Eduard Apostol, Daniel Grigore – Publicat duminica, 07 iunie 2026, 00:00 / Actualizat duminica, 07 iunie 2026 00:11 Craig Bellamy (46 de ani), selecționerul Țării Galilor, a comentat eșecul cu România, 1-2 în Ghencea în meciul amical disputat sâmbătă seara. La conferința de presă, fostul jucător de atac de la Newcastle, Liverpool și Manchester Metropolis a spus cum a fost să dea piept cu Gică Hagi. El s-a arătat dezamăgit că ai lui elevi nu au reușit să profite de spațiile lăsate libere de „tricolori”. „Să întâlnești o asemenea legendă este mereu plăcut, nu mă înțelegeți greșit. Nu sunt multe de spus în privința jocului. Evident, a făcut schimbări față de cum a jucat împotriva Georgiei, dar au rămas aceleași spații. Mă frustrează că nu am reușit să profităm de ele, este dezamăgitor pentru noi. E prima dată când sunt în România. Va trebui să mă scuzați, sunt destul de dezamăgit. Nu voi pleca din România cu sentimente prea plăcute”. Craig Bellamy l-a remarcat pe Drăguș în România – Țara Galilor: „Mi-a plăcut” Bellamy a dezvăluit apoi, ca răspuns la întrebarea unui reporter, că l-a impresionat „atacantul, numărul 9”, adică Denis Drăguș, intrat pe teren în minutul 64: „Mi-a plăcut atacantul care a intrat. Numărul 9. Trebuia să punem mai multă presiune pe el, sigur, dar mi-a plăcut de el”. Bellamy l-a studiat bine pe Hagi: „Multe lucruri pe care le văzusem” Selecționerul Țării Galilor nu s-a arătat deloc surprins de ceea ce a pregătit Hagi pentru acest joc. „Presingul vostru a fost puțin diferit față de ceea ce ați făcut contra Georgiei. Știu că vă location să mergeți cu sistemul 1-2, astăzi l-ați schimbat cu 2, apoi 1. Acel 4-3-3 pe presing, dar știu că vă location să retrageți mijlocașul de pe poziția de 6, și este același joc pe care îl folosea la clubul său, deci a fost destul de familiar. Trebuie să fiu sincer, sunt multe lucruri pe care le-am văzut la Hagi de-a lungul meciurilor sale, inclusiv în seara asta, și știam că ar putea schimba sistemul, pentru că asta face și la clubul său. A fost puțin mai diferit față de Georgia. A fost mai degrabă un 5-4-1. Deci da, a fost o mică schimbare, dar, știți, noi de obicei ne adaptăm la orice face adversarul, așa că nu este o surpriză. Dacă ați văzut, am început cu trei jucători pe linia de fund, și apoi ne-am mutat imediat la un doi și trei, deci jucătorii știu asta. Indiferent ce faceți, noi trebuie să ne adaptăm. Dar spațiile erau încă acolo. Puteam să le folosim mai bine, puteam fi mai preciși pe minge decât am fost în seara asta? Pentru că uneori, de aceea nu am rupt liniile așa cum am fi putut, pentru că a fost prea lent, prea în spatele jucătorului, el trebuia să se oprească, să se întoarcă, apoi să construim din nou. Dacă am fi construit cu o singură pasă ar fi făcut o diferență enormă. Deci, da, asta este dezamăgirea mea”, a răspuns galezul.
...
Denis Drăguș, impresionat de Gheorghe Hagi

Articol de Cosmin Nistor, Robert Vîrdol – Publicat sambata, 06 iunie 2026 23:53 / Actualizat sambata, 06 iunie 2026 23:56 România a obținut prima victorie din mandatul lui Gheorghe Hagi, după 2-1 cu Țara Galilor, într-un meci amical disputat pe Stadionul „Steaua”. La finalul partidei, Denis Drăguș a vorbit despre impactul noului selecționer, atmosfera din jurul echipei naționale și obiectivele pe care „tricolorii” trebuie să și le stabilească în viitor. Atacantul lui Trabzonspor se numără printre jucătorii care au lucrat și în trecut cu Gheorghe Hagi, iar după succesul din Ghencea a explicat ce aduce noul selecționer în vestiarul României. Denis Drăguș: „Primary este să avem mentalitate de învingători” Drăguș a pus accentul pe rezultat și pe mesajul transmis constant de Gheorghe Hagi încă de la preluarea echipei naționale. „Primary este că am câștigat și că am învins acasă. Cum spune domnul Hagi, considerable este să avem mentalitate de învingători. Nu este diferit față de ce știam eu. Este într-o altă postură, dar are aceeași pasiune, aceeași mentalitate. Noi trebuie să îl urmăm și să mergem pe acest drum. Este un sentiment particular pentru cei care am lucrat alături de dânsul și am crescut lângă el. Are aceeași pasiune, aceeași dorință. Noi îl cunoaștem și dinainte.” Atacantul consideră că România trebuie să își propună obiective importante și să creadă în șansele sale la fiecare campanie de calificare. „Trebuie să aspirăm la lucruri mari. Este un început bun de drum și este considerable să credem că putem fi la fiecare turneu final. Dacă nu credem, nu avem nicio șansă.” „Am simțit entuziasmul suporterilor” Drăguș a remarcat și atmosfera creată de fanii prezenți în Ghencea, care au susținut echipa pe tot parcursul meciului. „Am simțit o atmosferă frumoasă. Am simțit entuziasmul suporterilor, care au fost alături de noi, iar noi le-am oferit o seară frumoasă.” La final, internaționalul român a vorbit despre perioada care urmează după acțiunea echipei naționale și a comentat și numirea lui Mirel Rădoi la Gaziantep, formație la care a fost împrumutat până la finalul stagiunii recent încheiate. „Este un program încărcat, suntem destul de obosiți. Mă întorc la Trabzonspor și mai vedem. Îmi doresc să fiu sănătos și mă bucur că am terminat meciul cu bine. Nu știu dacă am oferte din România. Ecu am fost concentrat pe echipa națională, am încheiat cu bine această acțiune și acum începem noul sezon. M-a surprins venirea lui Mirel Rădoi. Îi doresc succes, dar cred că are abilitățile necesare pentru a reuși.”
...
Lovitură de teatru! Noul antrenor de la CFR Cluj a fost anunțat în direct

Handbal: Gyor – Metz, duminică, 19:00, DGS 1 Handbal: Brest – CSM București, duminică, 16:00, DGS 1 Mai multe nume au fost vehiculate, dar cel mai mult s-a vorbit despre Marius Șumudică și Edi Iordănescu. Vineri, în exclusivitate pentru .ro, Neluțu Varga a spus că nu e vorba despre primul, iar a doua zi s-a aflat și cine este alesul. Edi Iordănescu ar urma să fie numit antrenor la CFR Cluj Este vorba despre fostul selecționer al României, așa cum a anunțat Dan Filoti la emisiunea Digi Sport Particular, cu puțin timp înainte de startul meciului amical cu Țara Galilor. „Cătălin Andrieș, producătorul acestei emisiuni, vine cu o informație care dă peste cap tot ce s-a întâmplat în ultimul timp, inclusiv declarația lui Edi Iordănescu, potrivit căreia nu va reveni la CFR Cluj. Sunt motive suficient de solide să credem că, totuși, Edi Iordănescu va fi instalat săptămâna viitoare pe banca echipei CFR Cluj. E de văzut. Eu cred în sursa mea”, a spus Dan Filoti, la Digi Sport Particular. În exclusivitate pentru .ro, Neluțu Varga a spus că noul antrenor de la CFR Cluj va fi prezentat oficial luni. Edi Iordănescu spunea că are o ofertă din străinătate și că o prioritizează, însă în cele din urmă se pare că a acceptat oferta ardelenilor. Edi Iordănescu (47 de ani) a mai avut două mandate la CFR Cluj: primul în perioada 13 iunie – 26 iulie 2018 (trei meciuri), iar al doilea în perioada 4 decembrie 2020 – 2 iunie 2021 (31 de meciuri). Video cu anunțul făcut de Dan Filoti despre Edi Iordănescu la CFR Cluj VIDEO Edi Iordănescu, noul antrenor de la CFR Cluj?Edi Iordănescu a postat un mesaj pe larg despre revenirea la CFR Cluj Cu o zi înainte, antrenorul legitimat ultima dată în Polonia, la Legia Varșovia, scria pe pagina personală de Facebook următoarele: ”În ultimele zile s-a tot discutat despre o posibilă revenire a mea la CFR Cluj, iar după multe speculații attach in mind că este momentul să clarific situația.În primul rând, mărturisesc faptul că sunt extrem de atașat de CFR Cluj. Este un membership față de care am sentimente puternice și unde am trăit unele dintre cele mai importante momente ale carierei mele.La Cluj am avut primele mari satisfacții ca antrenor, am câștigat trei trofee și am construit relații speciale cu oamenii din membership și cu mulți dintre jucătorii alături de care am lucrat. Sunt amintiri și legături care vor rămâne mereu parte din mine, in plus rămân extrem de recunoscător si pentru sprijinul deosebit pe care l-am avut din partea suporterilor!Este adevărat că am fost contactat în vederea unei posibile reveniri. Din recognize pentru suporterii lui CFR, pentru membership și oamenii care îl conduc, am fost însă foarte corect încă de la început și am comunicat faptul că mă aflu în negocieri pentru un contract în străinătate.Aceasta a reprezentat și reprezintă prioritatea mea în acest 2d, motiv pentru care am solicitat puțin timp pentru a-mi clarifica situația. Cert este că în acest 2d situația mea rămâne încă neclară, iar CFR are nevoie de un antrenor cât mai repede…În ceea ce privește CFR Cluj, îl cunosc foarte bine pe domnul Nelu Varga și știu că de-a lungul vieții și al activității sale a depășit numeroase obstacole. De fiecare dată a demonstrat capacitatea de a se reinventa, de a găsi soluții și de a repoziționa clubul atunci când contextul a fost dificil.Are un intuition aparte, atât în viață, cât și în fotbal, iar dragostea pe care o are pentru CFR Cluj este incontestabilă. Fără implicarea și sacrificiile sale, este greu de imaginat unde ar fi fost astăzi clubul. CFR a trecut prin momente complicate, dar a continuat să meargă înainte și să rămână la cel mai înalt nivel.În plus, am observat câteva decizii care, din punctul meu de vedere, sunt foarte inspirate pentru viitorul clubului. Revenirea lui Marian Copilu reprezintă un câștig primary și sunt convins că va aduce echilibru, competență și plus valoare în activitatea clubului.De asemenea, implicarea lui Cadu este o veste excelentă. El este una dintre marile embleme ale CFR-ului, iar cluburile puternice au nevoie de oameni reprezentativi, care cunosc identitatea și valorile locului.Alături de domnul Mureșan, care prezintă o experiență extraordinară și parte importantă din istoria clubui, cred că există premisele formării unei noi echipe de conducere capabile și care să menegereze bine, să ia deciziile corecte și să ducă din nou CFR-ul pe culmile performanței.În ceea ce mă privește, probabil că e o chestiune de timp până când se va clarifica situația mea și atunci cu toții veți afla proper ce se întâmplă. Până atunci, mulțumesc tuturor pentru interes, recognize și încredere”. Etichete: marius sumudica , edi iordanescu , antrenor cfr cluj , dan filoti , nelutu varga Urmărește știrile .ro și pe Google News Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
...

zilnică

Rutina zilnică ar putea fi secretul tinereții: legătura dintre un program zilnic regulat și încetinirea îmbătrânirii (studiu)

Parchetele între liste și proceduri

Associazione per delinquere, varianta Lia Savonea II

Associazione per delinquere, varianta Lia Savonea

LS – Artizan și șef absolut al corupției din justiție? (V)

LS – Artizan și șef absolut al corupției din justiție? (IV)